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鼻子太干不通气应该怎么办 这几个小妙招总有你需要的

2019-10-31 16:57:34 编辑: 美美 来源:男人世界 标签:鼻子干不通气

  鼻子干燥不通气可是一件很痛苦的事情,整天吃不好、睡不好的,而且浑身还感觉没有力气。很多人遇到这种问题,只知道选择吃“药”来调理,吃药只能缓解一部分的难受,而且效果也非常慢。如果想尽快改善这个问题,建议一边吃药,一边搭配其他方法来改善,这样效果会比较明显一些,下面一起看一下鼻子太干鼻子不通气应该如何调理吧!

  1、用热毛巾敷鼻子

鼻子太干不通气应该怎么办

  鼻子干燥可以使用热毛巾敷鼻子,首先将毛巾浸泡在50度以上的热水中,趁热将毛巾取出拧干以后,敷在鼻子的位置,多做几次深呼吸,保证湿润的热气吸入。反复坚持多次,可以有效改善鼻子干燥、不通气的问题。

  2、使用加湿器

鼻子太干不通气应该怎么办

  鼻子太干其实和生活环境也有很大的关系,如果生活环境太干燥的话,就很容易引起身体发干,鼻子不通气的现象。建议在室内放一个加湿器,能够有效缓解室内环境的干燥,同时也能避免鼻腔内水分蒸发过快,导致鼻子出现干燥的情况。

  3、生理盐水清洗鼻腔

鼻子太干不通气应该怎么办

  生理盐水在生活中很常见,如果鼻子很干燥的话,建议使用生理盐水来清洗鼻腔,这个方法可以让鼻腔内的脏东西排出来,能够缓解鼻子不通气的症状。同时生理盐水还有杀菌的效果,如果有鼻炎的话这个方法可以起到缓解的作用。

  4、多喝水

鼻子太干不通气应该怎么办

  鼻子太干和平时喝水少也有关系,很多人每天忙于工作,很少有时间去喝水,时间久了鼻子就会出现干燥、不通气的现象。为了身体健康着想,每天不管再忙,也要记得喝水。如果老是想不到喝水的话,也可以每次吃饭前喝一杯水,这样也能缓解鼻子干燥的现象。

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